Asam urat adalah kondisi medis yang umum terjadi dan dapat menimbulkan rasa nyeri yang cukup parah. Penyakit ini terjadi akibat penumpukan kristal asam urat dalam sendi, yang biasanya disebabkan oleh kadar asam urat yang tinggi dalam darah.
Asam urat sering dianggap sebagai penyakit orang tua, namun sebenarnya dapat menyerang siapa saja termasuk mereka yang masih muda. Oleh karena itu, memahami ciri ciri asam urat menjadi hal yang penting untuk mendeteksi dan menangani penyakit ini sejak dini.
Penyebab Asam Urat
Dengan memahami penyebabnya, kita dapat mengambil langkah-langkah pencegahan untuk mengurangi risiko terkena asam urat. Berikut ini adalah beberapa penyebab utama asam urat:
- Alkohol
- Daging domba
- Bacon
- Dagin merah
- Makanan laut (udang, ikan sarden, lobster, dan lain-lain)
Tidak hanya makanan, terdapat faktor lainnya yang dapat mengakibatkan terjadinya asam urat di antaranya sebagai berikut:
- Faktor genetik
- Komplikasi diabetes
- Komplikasi akibat batu ginjal
- Komplikasi penyakit lainnya
Ciri Ciri Asam Urat yang Jarang Diketahui
Mengenali ciri ciri asam urat dapat membantu dalam mengambil langkah-langkah pencegahan atau pengobatan yang tepat. Berikut ini adalah beberapa ciri-ciri umum asam urat:
1. Nyeri Sendi yang Tiba-Tiba dan Intens
Serangan asam urat seringkali dimulai dengan nyeri sendi yang tiba-tiba dan sangat intens, terutama pada malam hari. Sendi yang paling sering terkena adalah pangkal ibu jari kaki, namun sendi lain seperti pergelangan kaki, lutut, siku, pergelangan tangan, dan jari-jari tangan juga bisa terpengaruh.
2. Pembengkakan dan Kemerahan
Sendi yang terkena biasanya akan membengkak, terasa hangat saat disentuh, dan tampak kemerahan. Pembengkakan ini disebabkan oleh peradangan yang terjadi akibat penumpukan kristal asam urat di dalam sendi.
3. Kulit yang Mengkilap dan Mengencang
Kulit di sekitar sendi yang terkena seringkali terlihat mengkilap dan mengencang karena pembengkakan. Terkadang, kulit tersebut bisa menjadi sangat sensitif sehingga sentuhan ringan pun dapat menimbulkan rasa nyeri.
4. Keterbatasan Gerak
Ciri ciri asam urat selanjutnya yaitu sendi mengalami keterbatasan gerak akibat nyeri dan pembengkakan. Ini bisa membuat aktivitas sehari-hari menjadi sulit dilakukan.
5. Serangan Berulang
Asam urat seringkali terjadi secara berulang, dengan serangan yang bisa berlangsung selama beberapa hari hingga beberapa minggu. Pada beberapa kasus, serangan asam urat bisa terjadi beberapa kali dalam setahun.
6. Nodul Tophi
Pada kasus asam urat kronis, kristal asam urat dapat membentuk nodul keras yang disebut tophi di bawah kulit. Tophi biasanya muncul di sekitar sendi yang terkena, serta di daerah telinga, tangan, kaki, siku, dan lutut. Meskipun biasanya tidak menimbulkan rasa sakit, tophi dapat menyebabkan kerusakan sendi dan jaringan sekitarnya jika tidak diobati.
7. Demam
Pada beberapa orang, serangan asam urat yang parah dapat disertai dengan demam. Demam ini terjadi sebagai respon tubuh terhadap peradangan yang intens.
8. Nyeri yang Berkurang Seiring Waktu
Setelah serangan awal, rasa nyeri biasanya berkurang secara bertahap selama beberapa hari hingga beberapa minggu, meskipun tanpa pengobatan. Namun, tanpa penanganan yang tepat, serangan asam urat bisa kembali terjadi dan menjadi lebih sering serta lebih parah.
Baca juga: 4 Rekomendasi Sabun Wajah Kahf dan Manfaatnya
Cara Mengobati Asam Urat
Mengobati asam urat melibatkan kombinasi antara perubahan gaya hidup, pengobatan, dan perawatan jangka panjang. Tujuannya adalah untuk mengurangi gejala saat serangan, mencegah serangan di masa depan, dan menghindari komplikasi. Berikut adalah beberapa cara mengobati asam urat:
1. Konsultasi dengan Dokter
Jika anda sudah merasakan ciri ciri asam urat, maka silahkan mencoba untuk memeriksakan diri ke dokter. Berkonsultasi dengan dokter untuk mengelola asam urat sangat penting. Dokter dapat menyesuaikan pengobatan berdasarkan kondisi kesehatan dan respons terhadap pengobatan.
2. Mengkonsumsi Sido Muncul Herbal Ricasid
Selain berkonsultasi dengan dokter dan mengikuti sarannya, Anda bisa mempertimbangkan suplemen herbal seperti Sido Muncul Ricasid. Suplemen ini dirancang khusus dengan komposisi yang efektif untuk meredakan nyeri sendi dan pegal linu, yang sering dialami oleh penderita asam urat.
Dosis yang disarankan adalah dua kapsul tiga kali sehari (atau sesuai petunjuk dokter). Berikut adalah beberapa kandungan utama yang memberikan manfaat pada suplemen ini:
- Ekstrak Phaleria Macrocarpa (Mahkota Dewa): Tanaman ini dikenal memiliki khasiat anti-inflamasi, sehingga konsumsi Ricasid dari Sido Muncul dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi.
- Alii Sativi (Bawang Putih): Bawang putih, yang selain digunakan sebagai bumbu dapur, kaya akan antioksidan dan memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat. Kandungan ini membantu mengurangi peradangan dan mengelola kadar asam urat dalam darah.
- Andrographidis Herba (Sambiloto): Tanaman sambiloto terkenal sebagai bahan anti-inflamasi dan telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama bertahun-tahun.
- Curcuma Domesticae (Kunyit): Kurkumin yang terdapat dalam kunyit terkenal dengan efek anti-inflamasi dan pereda nyerinya. Selain meredakan nyeri, kurkumin juga berpotensi mengurangi kadar asam urat yang terlarut dalam darah.
3. Menghindari Makanan Tinggi Purin
Kurangi atau hindari konsumsi makanan yang tinggi purin seperti daging merah, jeroan, seafood tertentu (misalnya, ikan teri dan kerang), serta minuman beralkohol dan minuman manis yang mengandung fruktosa tinggi.
4. Menjaga Berat Badan Ideal
Obesitas dapat meningkatkan risiko asam urat. Menurunkan berat badan secara bertahap melalui diet sehat dan olahraga teratur dapat membantu mengurangi kadar asam urat dalam darah dan mencegah serangan.
5. Minum Air Putih yang Cukup
Tetap terhidrasi dengan baik dapat membantu ginjal mengeluarkan asam urat dari tubuh. Usahakan untuk minum setidaknya delapan gelas air per hari.
6. Mengurangi Konsumsi Alkohol
Alkohol, terutama bir, dapat meningkatkan kadar asam urat dan memicu serangan asam urat. Batasi atau hindari konsumsi alkohol.
Penutup
Demikianlah ulasan menarik yang dapat dibagikan seputar ciri ciri asam urat beserta panduan untuk mengobatinya. Semoga adanya artikel ini dapat bermanfaat bagi banyak orang dan terima kasih telah meluangkan waktu untuk membaca hingga akhir.
Baca informasi menarik lainnya di Google News.